ダメな自分を受け入れる。

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自分が子どもに対してとってしまった行動に、
泣きたくなるほど嫌になって、
どこかへ消えてしまいたいくらい、
ダメな自分に落ち込んでしまう。。

まだまだだなぁ。。

いいお母さんには程遠い。。

落ち込んだ気持ちを引きずったり、
ダメな自分を追い詰めて、
どんどん負の感情に飲み込まれていく。。

そんな状態では、結局同じことを繰り返してしまう。。

だから、

「そんなときもある」

「そんな日もある」

と、受け入れて、認めて、誤って。。

それから、さらりと流す。。

子どもが笑顔を見せてくれたら、笑顔でこたえよう。

かたの力をすっと抜いて、顔をあげて前を見て。

今、これからの時間が今まで以上に素敵な時間になるように。






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by hananowa-hana | 2016-06-13 22:31 | 子育て

7歳と5歳の娘と0歳の息子のいる暮らし。70平米の小さなお家に家族5人で暮らしています。


by satomi
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